किस दूध में सबसे ज्यादा एस्ट्रोजन होता है?

जब गाय गर्भवती होती है, उसके शरीर में एस्ट्रोजन लेवल अधिक होता है, और इसलिए गाय के दूध में एस्ट्रोजन की मात्रा अधिक होती है।
यदि आप डेअरी प्रॉडक्ट का सेवन करना चाहते हैं, तो फायदेमंद डेअरी प्रॉडक्ट को चुनें। खासकर दही फायदेमंद होता है, क्योंकि उसमें प्रोबायोटिक्स मौजूद होता है।